美味しい冷凍食品の時代!?有名レストランの味をご家庭で
美味しい冷凍食品が最近現れてきていることをみなさんはご存知ですか? 冷凍食品=まずいと思っている方も多いでしょう。しかし、最近では健康志向の人から美食家まで、いろいろな人におすすめしたい美味しいものもあるのです。 目次1… View more
【2020年最新】ダイエット成功の秘訣と注意点!年代別に徹底解説
「ダイエット成功させたいけど、何をしてもうまくいかない…」こんな悩みを抱えている人は多いのではないでしょうか?自分なりに努力しても痩せられない人には、ある特徴があります。この記事を読んでいただけたら、ダイエットの成功率を… View more
妊娠中のダイエットは可能?子供に悪影響を与えない痩せ方とは
妊娠中のダイエットは胎児に悪影響を与えるといわれることも多いですが、体重増加を気にする女性はたくさんいます。 「何とかしたい…」というのが本音ですよね。 子どもに悪影響を与えることなく、妊娠中にダイエットできる方法がある… View more
糖尿病でもお酒は飲んでもいい?気を付けるべき注意点とは
糖尿病になると、お酒を控えるように指示されることも多いですよね。一方で、お酒は、ほろ酔い程度であれば緊張をほぐしてストレスの解消になったり、血行を良くしたりなどのメリットもあります。 今回は、糖尿病とアルコールの関係性に… View more
【2020/12/20〜2021/1/5】年末年始期間中デリバリーについてのご案内
いつもおいしいプラスをご愛顧いただきまして、誠にありがとうございます。 お蔭様でたくさんの注文を頂いており、心より感謝しております。 誠に勝手ではございますが年末年始期間中、 下記日程にてデリバリーを一時的に停止させて頂… View more
頻尿や喉の渇きは糖尿病のサイン!?その原因と対策をチェック
糖尿病と頻尿や喉の渇きには深い関係性があることをご存知ですか? 夜中に何度もトイレに起きる、最近やたらと喉が渇くといった症状がある場合、糖尿病を疑う必要があります。なぜ糖尿病によって頻尿や喉の渇きが起こるのでしょうか。詳… View more
糖尿病と足の違和感…そのサイン見逃さないで!
糖尿病と足の違和感には深い関係性があることをご存知ですか? 足の裏が熱くて眠れなかったり、冷えが気になったりすることは血流が低下していることに関係していますが、その原因は糖尿病にあるかもしれません。その原因や症状・対策を… View more
【糖尿病 初期症状一覧】~大切なのは早期発見と早期治療~
糖尿病の初期症状はさまざまあることをご存知ですか?いまや国民病とも言われる糖尿病ですが、気付かず治療しないで放置している人が患者の約4割を占めています。あなたのその症状は糖尿病によるものかもしれません。初期症状を見逃さな… View more
糖尿病と足や手のしびれと痛み…原因・対策を徹底解説!
糖尿病と足や手のしびれには深い関係があることをご存知ですか?糖尿病になってしまうと、初期段階の症状として、しびれや痛みを感じることがあるため、その兆候を感じたら注意が必要です。それではその原因や症状・対策を詳しく見ていき… View more
糖尿病と皮膚のかゆみや病気…原因、対策を徹底解説!!
糖尿病で皮膚のかゆみがあらわれることをご存知でしょうか。冬場の乾燥によるかゆみとの見極めが難しいですが、こういった初期症状は見逃さず、早期発見に繋げることが肝心です。ではなぜ糖尿病で皮膚のかゆみが出るのでしょうか。原因や… View more
【糖質制限レシピ】ダイエットに役立つ作り置きできる料理をご紹介!
糖質制限のレシピは考えるのも一苦労。しかし、糖尿病の心配のある方、糖質制限ダイエットをしたい方にとって、自分で糖質オフの食事を作るのが理想的ですよね。今回はそんな葛藤を抱えている方にむけて、作り置きできる糖質制限レシピを… View more
糖質制限の主食の代用品何がおすすめ?白米の代わりになる食材を紹介
糖質制限中の主食の代用品に悩んでいる方は多いのではないでしょうか。主食である白米・パン・麺類には糖質が多く含まれているため、主食の代わりになる糖質の低い食材があれば嬉しいですよね。ここでは糖質制限中の主食の代用品になる食… View more
糖質制限中の外食のおすすめ【和食編】
糖質制限中の外食でもおいしい食事を堪能したいですよね。そこでメニュー選びのポイント、おすすめのメニューやお店をご紹介したいと思います。糖尿病やダイエットで糖質制限をしている方必見!外食でも楽しめる方法を今回は和食に注目し… View more
糖質制限中の外食のおすすめ【洋食編】
糖質制限中の外食でもおいしい食事を堪能したいですよね。そこでメニュー選びのポイント、おすすめのメニューやお店をご紹介したいと思います。糖尿病やダイエットで糖質制限をしている方必見!外食でも楽しめる方法を今回は洋食に注目し… View more
糖質制限中の外食は悩む!コツとジャンル別メニューの選び方を解説
糖質制限中でも外食になってしまうことってありますよね。いつもと違うおいしいものを食べたい時だってありますし、付き合い上なってしまうことも。そんな時、ちょっとしたコツとメニューの選び方を知っていれば、外食を挟んでも糖質制限… View more
糖質制限中の外食はこれがおすすめ!中華編を徹底解説
糖質制限中の外食でもおいしい食事を堪能したいですよね。そこでメニュー選びのポイント、おすすめのメニューやお店をご紹介したいと思います。糖尿病やダイエットで糖質制限をしている方必見!外食でも楽しめる方法を今回は中華に注目し… View more
断食の危険性について徹底解説!過度なダイエットはやめるべき理由
断食ダイエットの危険性について考えたことはあるでしょうか?食べなければ太らないというのは確かに間違いではありませんが、過度なダイエットをした結果、さらに危険な病気になっては元も子もないです。今回は断食の危険性について解説… View more
炭ダイエットは効果がある?炭ダイエットの方法や健康への影響を解説
炭ダイエットはチャコールダイエットともいわれ、海外セレブの間で火がついて話題となっている方法です。しかし、炭を食べることで身体に悪影響がないか不安になりますよね。そんな炭ダイエットの効果や方法、健康への影響について解説を… View more
食品添加物はこんなに危険だった!?病気のリスクなど徹底解説
「食品添加物は危険!」と思っている人は多いですよね。実際、食品添加物にはガンを引き起こすといわれているものもあります。では、どのような食品添加物が危険なのでしょうか。この記事を読めば、今までよりも安全な食品を選んで食べら… View more
【ロカボダイエット】ゆるい糖質制限でコツコツ痩せる秘訣を伝授!
ロカボダイエット。最近よく耳にするようになったと思いませんか?いま大注目のロカボですが、実際どんなことに取り組むものなのかあまり知らない方が多いのではないでしょうか。実はゆるい糖質制限を軸にした簡単なダイエットなので長く… View more